- امروز : جمعه, ۳۱ فروردین , ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 19 April - 2024
اخبار
استفاده از هنر قدیمی ژاپنی برای طراحی مواد پیشرفته نانویی
خیانت در روابط زن و مرد؛ میزان وفاداری چه کسانی در رابطه عاشقانه کمتر از دیگران است؟
۲ داروی جدید ضد سکته در آمریکا رونمایی شد +جزئیات
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟
کدام مواد غذایی حاوی مواد شیمیایی خطرناک ماندگار هستند؟ چه خوراکی‌هایی را باید کمتر خورد؟
آیا پشه زدگی با خمیر دندان درمان می شود؟
نشانه هایی که کودک شما باد شکم دارد
عصبانیت
راه برای آموزش مهارت های مدیریت خشم به کودکان
راه برای آموزش مهارت های مدیریت خشم به کودکان خشم یک احساس طبیعی و سالم است. اما بسیاری از کودکان برای درک تفاوت بین احساسات عصبانی و رفتار پرخاشگرانه تلاش می کنند. وقتی بچه‌ها نمی‌دانند چگونه با احساسات خود کنار بیایند، ناامیدی و عصبانیت میتواند به سرعت به سرپیچی، بی‌احترامی، پرخاشگری و عصبانیت تبدیل شود. […]
۴ غذایی که شما را عصبانی می‌کنند | چه نخوریم و چه بخوریم که عصبانی نشویم
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
۴ غذایی که شما را عصبانی می‌کنند
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
چرا من اینقدر عصبانی هستم؟
تخلیه پرخاشگری با استفاده از اقداماتی مانند فریاد زدن، کوبیدن پاها یا مشت زدن به بالش، طغیان عصبانیت را تقویت می کند. اساساً مغز و بدن شما را آموزش می دهد تا به احساسات خشم با خشونت پاسخ دهد.
چرا وقتی گرسنه هستیم عصبانی می شویم؟
چرا زمانی که گرسنه هستیم عصبانی می شویم و برای جلوگیری از آن چه کنیم؟
۹ چیزی که هرگز نباید در عصبانیت به دیگران بگویید
اگر می خواهید از صدمه زدن ناخواسته به کسی که دوستش دارید جلوگیری کنید، این ۹ عبارت را در زمان عصبانیت به آنها نگویید.
چگونه با کودکی که شب ها دندان قروچه می کند،رفتار کنیم؟
با کودکی که در شب دندان قروچه می کند و به هنگام عصبانیت دندان هایش را به شدت به هم می فشارد، چگونه رفتار کنیم؟
همه ما نیاز داریم یاد بگیریم چگونه عصبانی باشیم
دلایل بسیاری وجود دارد برای پذیرش این ایده که یکی از مشکلات رایج در جهان امروز خشم زیادی است که هر یک از ما درون خود تجربهاش میکنیم.
آیا عصبانیت مزایایی دارد؟
عموم مردم بر این باورند که عصبانیت جزء شاخص‌های منفی شخصیتی است، براین اساس افرادی که زود عصبانی می‌شوند، در میان مردم محبوبیت کمتری دارند این در حالیست که برخی روانشاسان بر این باورند که عصبانیت میتواند مزایایی نیز داشته باشد. رواندرمانگر شناختی رفتاری در این باره گفت: از آنجایی که در بیشتر مواقع به […]
آیا عصبانیت باعث چاقی می شود ؟
طبیعی است که گاهی اوقات عصبی شویم ولی دائم عصبی بودن برای بدن زیان آور است یکی از این زیان ها چاق شدن است که در این مطلب به آن پرداخته ایم. عصبانیت علاوه بر اثرات مخرب بر روان انسان میتواند تناسب اندام شخص را هم به خطر بیندازد و سبب چاقی مفرط و پرخوری […]
