22اسفند

فشار خون بالا را با این نوشیدنی‌ها کنترل کنید

تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.

24بهمن

ورزش تای چی در کاهش فشارخون موثر است

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است.

08دی

فشار خون بدخیم چیست؟

در این سطح از فشار خون ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید. هنگامی که فشار خون به 180/120 یا بالاتر می رسد، یک وضعیت جدی به نام فشار خون بدخیم یا بحران فشار خون ممکن است رخ دهد.

09آذر

«ماندن در ترافیک» باعث افزایش فشار خون می‌شود

محققان دریافته‌اند که افزایش فشار خون، مستقل از عوامل استرس‌زای بیرونی رخ می‌دهد و می‌تواند ناشی از جریان ضعیف هوا در داخل خودرو هنگام ماندن در ترافیک باشد.

21مهر

۱۰ ماده غذایی برای دوری از بیماری‌های کلیوی

بهترین راه برای محافظت از کلیه‌ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو - سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند اما می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی از بروز بیماری‌های کلیوی دوری کرد.

08مرداد

۱۷ تا از بهترین مواد غذایی برای درمان فشار خون بالا

بهترین غذا برای فشار خون بالا به شما معرفی می‌شود. فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر برای بروز بیماری‌های قلبی است و تغییر در رژیم غذایی می‌تواند بهبودی موقعی در این بیماری ایجاد کند.

06تیر

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛

آلو ژاپنی در پیشگیری از فشارخون و بیماری های قلبی موثر است

تحقیقات نشان می دهد که آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، ممکن است فواید سلامتی مانند محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.

09اردیبهشت

محققان تاکید می کنند؛

کنترل شدید فشارخون بالا مزایای بزرگی برای سلامت مغز دارد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که کنترل شدید فشار خون می تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند و به طور بالقوه خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

05دی

محققان هشدار می دهند؛

قهوه برای مبتلایان به فشارخون بالا خطرناک است

حقیقات جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به فشار خون شدید باید از نوشیدن بیش از حد قهوه خودداری کنند.

20مهر

ارتباط استعمال دخانیات با افزایش فشارخون

چگونه مصرف دخانیات باعث افزایش فشارخون می شود؟

مصرف دخانیات به هر شکلی به واسطه رسیدن مواد سمی به بدن باعث بوجود آوردن اختلالات عروقی در بدن می شود.دخانیات ریسک فاکتور مهمی برای بوجود آمدن گرفتگی های داخل رگ است که باعث می شود جریان خون و فشار خون در داخل عروق افزایش پیدا کند.