- امروز : دوشنبه, ۲۵ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Monday - 15 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
ماست
طرز تهیه ماست خانگی؛ ساده و خوشطعم
با یک دستور ساده میتوانیم در خانه ماست درست کنیم و از طعم آن لذت ببریم. با یک دستور ساده میتوانیم در خانه ماست درست کنیم و از طعم آن لذت ببریم. مواد لازم: شیر: ۴ لیوان ماست: ۴ قاشق غذاخوری طرز تهیه و دستور پخت: ۱. شیر را بجوشانید (پس از به جوش آمدن شیر […]
ترکیب “عسل” و “ماست”، درمانی مؤثر برای یک مشکل زنانه
“واژینیت کاندیدایی”، یک بیماری عفونی زنانه است که بسیاری از خانمها را هر از چندی آزار میدهد و آنها را به سمت استفاده از انواع پمادهای شیمیایی سوق میدهد. اما محققان کشور در تحقیقی، ترکیب عسل و ماست را برای رفع این مشکل پیشنهاد دادهاند. واژینیت کاندیدایی یکی از شایعترین عفونتهای دسـتگاه تناسلی در زنان […]
فیبر و ماست دشمن سرطان ریه
مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان میدهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳۳ درصد کاهش میدهد. فواید رژیم غذایی پرفیبر و ماست کم چرب و پروبیوتیک در مطالعات قبلی برای بیماریهای قلبی عروقی و دستگاه گوارش به اثبات رسیده است. تجزیه و تحلیل دادههای پزشکی […]
طرز تهیه دسر ماست و آناناس
دسر ماست و آناناس مواد لازم برای دسر ماست و آناناس : شیر 1 و نیم لیوان خامه صبحانه 200 گرم وانیل 1/4 قاشق مرباخوری پودر ژلاتین 2 قاشق غذاخوری ماست پرچرب شیرین نصف پیمانه کمپوت آناناس 150 گرم آب آناناس 3/4 لیوان شکر نصف پیمانه پودر نشاسته ذرت 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه […]
کربوهیدراتهایی که شما را لاغر میکنند
قبلاً تصور بر این بود که کربوھیدرات در بدن به چربی تبدیل شده و متابولیسم رو کند میکند. کربوهیدراتهایی که شما را لاغر میکنند به نقل از ehealthiq خوشبختانه، ھمه کربوھیدرات ھا مثل ھم نیستند و بعضی از آنها به کاھش وزن کمک میکنند. پاپ کورن: اگر پاپ کورن را به صورت ھواپز تھیه کنیم، […]
