26می

با افزایش ویتامین دی؛

گوجه فرنگی مهندسی شده برای کاهش کلسترول به بازار می آید

به زودی در انگلیس گوجه فرنگی هایی به بازار می آیند که مهندسی ژنتیک شده اند تا سطح ویتامین دی آنها افزایش یابد و مانند استاتین ها ( انواعی از دارو) کلسترول را کاهش دهند.

08می

روش‌هایی برای کاهش فوری کلسترول

کلسترول برای بسیاری از فرآیندهای بدن انسان حیاتی است؛ زمانی که افراد در مورد کلسترول بالا به صورت منفی صحبت می کنند، معمولا به LDL با نام مستعار «کلسترول بد» اشاره دارند تا HDL «کلسترول خوب» یا VLDL (که حامل تری گلیسیرید در خون هستند).

25آوریل

چند عادت ساده برای کنترل سطح کلسترول

بالا بودن سطح کلسترول خون می تواند سلامت قلب و فشار خون طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است باعث بروز بسیاری از بیماری های ناشی از سبک زندگی شود.

11آوریل

چند عادت روزانه که به مغز آسیب می‌زند

عادت یک تمرین منظم است که اکثر ما به آن وابسته هستیم. اغلب، ما علت و یا اثرات عادتی را که داریم نمی‌دانیم. برخی از عادت‌های به ظاهر بی‌ضرر روزانه می‌توانند آنقدر بد باشند که باعث آسیب دائمی مغز شوند.

28مارس

حقایق تغذیه‌ای درباره روغن زیتون و تاثیرش در کاهش وزن

روغن زیتون و نام مرسوم«روغن زیتون فوق بکر» به دلیل پیوندهایی که با رژیم غذایی مدیترانه ای دارد، به عنوان یکی از سالم ترین غذاهایی که می توانید بخورید، شناخته می شود.

28مارس

پنج نوع چای که سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد

برخی از انواع چای حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که می توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند.

01مارس

مطالعات نشان می دهد؛

کلسترول و رسوب کلسیم بالا ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد

بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، بیمارانی که هم لیپوپروتئین (a) و هم کلسیم شریان کرونر (CAC) بالا دارند، با بیش از ۲۰ درصد خطر حمله قلبی یا سکته در ۱۰ سال بعد روبرو هستند.

10سپتامبر

۷ خوراکی گیاهی را برای تعادل سطح کلسترول فراموش نکنید!

لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان کلسترول بد، خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان می دهد که با کاهش یک واحد سطح ای دی ال خطر بروز بیماری های قلبی عروقی ۱ تا ۲ درصد کمتر می شود.

17آوریل

کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی باهم دارند؟

کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می کنند. هر دوی آنها برای زندگی شما ضروری هستند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل ایرنا،کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمت های اصلی سلول ها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از […]

16فوریه

بهترین تمرین‌های ورزشی برای آنها که کلسترول بالا دارند

مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی […]