دسته‌بندی نشده - صفحه 49 از 89 - مجله زیبایی سبز

04دسامبر

تمرینات قدرتی با استفاده از وزن بدن

عجب روزی! کارتان تا دیروقت طول کشیده، کارهای زیادی را هم به خاطر آورده‌اید که باید تا آخر هفته همه را انجام دهید، تازه در خانه هم هیچ غذایی ندارید و باید آشپزی هم بکنید. می‌خواهید ورزش هم بکنید، اما خیلی ساده وقتی برای رفتن به باشگاه باقی نمانده. خب، حداقل در این مورد نگران […]

04دسامبر

تمرین مقاومتی چیست؟

تمرین مقاومتی، هر شکلی از تمرین است که عضلات اسکلتی شما (نه عضلات غیر ارادی مانند قلب، ریه‌ها و…) را وادار به منقبض شدن می‌کند. در این تمرینات، از یک مقاومت خارجی (مانند وزنه) برای ایجاد انقباض‌ها استفاده می‌شود، و آن انقباض‌ها منجر به افزایش توده‌ی عضلانی، قدرت، استقامت، و استحکام می‌شوند. شما برای آن […]

04دسامبر

دریاچه شناور، از عجیب ترین جاذبه های هند (+تصاویر)

دریاچه شناور در منطقه بیشنوپورِ ایالت مانیپور دریاچه لوکتاک (Loktak Lake) در ایالت مانیپور تا به حال آرزوی ایستادن روی سطح یک دریاچه را داشته اید؟ منظورم ایستادن داخل یک قایق نیست، بلکه دقیقا ایستادن روی بستری از چمن که روی آب شناور و در حال تلاطم است! دریاچه لوکتاک در منطقه بیشنوپورِ ایالت مانیپور […]

04دسامبر

آداب لباس پوشیدن در جاهای مهم

لباسی که شما می‌پوشید پر است از علائم و نشانه‌های مخفی؛ نشانه‌هایی که اگر درست انتخاب نشوند باوجود همه شایستگی‌های‌تان در بستن یک قرارداد یا مصاحبه کاری اجازه نمی‌دهند شما موفق باشید! لباسی که شما می‌پوشید پر است از نشانه‌های مخفی. وقتی در اولین برخورد بلوز و شلوار جین و کفش‌ ورزشی می‌پوشید زبان لباس […]

04دسامبر

راهنمای انتخاب شال و روسری هماهنگ با پوست

گاهی پوست روشنی دارید و گاهی رنگ صورت تان نسبت به روز قبلبه وضوح تیره تر است؛ گاهی با وجود هشت ساعت خواب، خواب آلوده و کسل به نظر می رسید و گاهی با وجود کار زیاد، چهره ای سرحال دارید. احتمالاً تا کنون بارها از دوستان و یا همکاران خود جملاتی درباره ی همین […]

03دسامبر

۵۹ دقیقه مشکل را تعریف کن! ۱ دقیقه مسئله را حل کن!

استیو جابز، از بنیان‌گذاران اپل، می‌گفت: «خلاقیت فقط به هم مرتبط کردن چیزهاست. آدم‌های خلاق تجربه‌ها را به‌هم مرتبط می‌کنند و پدیده‌ای جدید خلق می‌کنند. آن‌ها به این دلیل می‌توانند چنین کاری انجام دهند که تجربه بیشتری داشتند یا درباره تجربه‌شان بیش از مردم دیگر فکر می‌کردند.» این نگرش، ما را در معرض یک دوراهی […]

03دسامبر

گوشی ۵G کره‌ای‌ها اولین بار در آمریکا عرضه می‌شود

سامسونگ اعلام کرده که قصد دارد با همکاری اپراتور مخابراتی ورایزن یک گوشی هوشمند مجهز به فناوری ۵G را در نیمه نخست سال ۲۰۱۹ میلادی عرضه خواهد کرد. با توجه به افزایش روزافزون محبوبیت فناوری‌های نوین و گسترش تلاش و فعالیت‌ شرکت‌های مختلف تکنولوژی و اپراتورهای بین المللی برای برقراری و توسعه زیرساخت‌های لازم برای […]

03دسامبر

اثرات مثبت یوگا در زندگی سالمندان

در زنان یوگاکار قشر پیشانی سمت چپ مغز دارای ضخامت قشر بیشتری هست طبق نتایج یک تحقیق، زنان مسنی که یوگا کار می کنند دارای ضخامت بیشتر در نواحی مغزی درگیر در حافظه و توجه هستند. محققان دریافتند حتی در مقایسه با زنان سالم و پرتحرک همسن و سال، معمولا در زنان یوگاکار قشر پیشانی […]

03دسامبر

آیا جنین در رحم مادر گریه می کند؟

جنین از ۱۶ هفتگی به صدا‌های محیط اطراف، واکنش نشان داده است. آیا گریه جنین در رحم امکان پذیر است؟ بسیاری از والدین در دوران بارداری این شانس را پیدا می‌کنند که به کمک سونوگرافی تصویر جنین و فعالیت‌های او را داخل شکم مادر ببینند. آنها وقتی کودک را در حال لگد زدن، تکان خوردن […]

03دسامبر

اطلاعات تکمیلی از آئودی E-Tron GT؛ زیباترین خودرو برقی جهان

در خلال نمایشگاه لوس انجلس آئودی رسما از خودروی تمام الکتریکی خود با نام e-tron gt رونمایی کرده است. خودرویی که مشابهت فنی کاملی با پورشه تایکان دارد و به نظر زیباترین محصول برقی حال حاضر صنعت خودروسازی جهان محسوب می شود. طول، عرض و ارتفاع خودروی آئودی E-Tron GT به ترتیب برابر با: 4.96،1.96 […]