- امروز : دوشنبه, ۲۵ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Monday - 15 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
افسردگی
ورزش به پیشگیری از افسردگی کمک می کند
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش به پیشگیری از افسردگی، حتی در افراد دارای فاکتور ژنتیکی، کمک می کند. در این مطالعه، محققان داده های حدود ۸ هزار فرد را بررسی کردند و دریافتند افراد دارای پیش زمینه ژنتیکی بیشتر با احتمال ابتلا به افسردگی در طول دو سال بعد مواجه بودند. اما این مسئله […]
رفع افسردگی دوران دانشجویی با مشاوره
یک روانشناس گفت: افسردگی روحی و روانی ناشی از مسائل مادی در دوران دانشجویی با مشاوره حل میشود. قربانعلی تنگشیر، نایب رئیس انجمن متخصصان روابط عمومی ایران و استاد دانشگاه وروانشناس در خصوص افسردگی دانشجویان اظهار کرد: دانشجویان میتوانند با مشورت کردن و از بین بردن مشکلات خود، از به وجود آمدن افسردگی پیشگیری کنند. […]
چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟
افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیونها انسان را از جوان تا پیر و در همه جنبههای زندگی تحت تأثیر قرار میدهد. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات جدی برای فرد مبتلا، زندگی همه افراد اطراف او را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. در صورتی که فردی از اعضای خانواده یا دوستانتان […]
توصیه به مبتلایان به افسردگی پاییز
خلق افسرده در بخش عمده روز، کاهش علاقه و لذت به فعالیتهای قبلی، کاهش چشمگیر وزن بدن، بیخوابی یا خواب آلودگی مفرط، بیقراری و کندی روانی حرکتی، خستگی و از دست دادن انرژی، احساس بیارزشی، کاهش توانایی تفکر و تمرکز و افکار عود کننده درباره مرگ از ویژگیهای بارز افسردگی در افراد است که ممکن […]
۵ راهکار موثر برای غلبه بر حس پوچی و افسردگی
در ۱۲ سالی که به عنوان متخصص حوزه بهداشت روان فعالیت میکنم، با صدها نفر از مبتلایان به افسردگی سر و کار داشتهام. بر اساس آخرین برآورد مرکز ملی افسردگی از بین هر پنج آمریکایی حداقل یک نفر در طول زندگی خود با این معضل دست و پنجه نرم کرده است. در واقع، افسردگی عامل […]
راز تخم مرغ محبوب اینستاگرامی فاش شد!
همانطور که احتمالا شما هم تا الان به این قضیه پی بردهاید، چندی پیش تصویر یک تخم مرغ توانست به کمک کاربران اینستاگرام رکورد لایک را در این شبکهی اجتماعی به نام خود ثبت کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در ادامهی خبر با ما همراه باشید.
افسردگی پاییزی بیشتر سراغ چه کسانی میآید؟
افسردگی پاییزی نوعی از اختلالات خلقی است که در فصل پاییز رخ میدهد یک روانشناس گفت: افسردگی پاییزی نوعی از اختلالات خلقی است که در فصل پاییز رخ میدهد و با تغییر فصل برطرف میشود. نوری اظهار کرد: افسردگی فصلی یکی از دلایل اختلالات خلقی است و هر چند که هر سال در یک زمان […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 9
- 10
- 11
