برای زیبایی صورت چه کنیم؟ تمام رمز و رازهای زیبایی انتقال خون فارغ از گروه خونی ممکن میشود «نان کامل» چه نانی است؟ دلایل و راه های درمان نفخ بعد از زایمان در صورت ابتلا به عفونت ادراری می توانم رابطه جنسی داشته باشم؟ آیا جویدن ناخن یک اختلال سلامت روان است؟ قابلیتهای جدید iOS 18 اپل فاش شد امکان دانلود همزمان دو برنامه از گوگل پلی فراهم شد
بسیاری بر این باورند که احترام گذاشتن به خود یک امر خودخواهانه است. این در حالی است که احترام به خود لازمه یک زندگی شاد و رضایتبخش است و لازم است که ما، قبل از دوستان، خانواده و دیگران برای خودمان ارزش و احترام قائل شویم.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرین ذهن آگاهی میتواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد.
مالیخولیا شکلی از اختلال افسردگی (MDD) است که سلامت روان را تحت تاثیر قرار میدهد و فرد مبتلا با احساس مداوم و شدید غم و ناامیدی در زندگی مواجه میشود.
محققان گزارش می دهند افرادی که از افسردگی یا اضطراب رنج می برند ممکن است بتوانند با کمک به دیگران، حتی به روش های کوچک، به خود کمک کنند.
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.
افسردگی ممکن است یک اختلال در مغز باشد، اما تحقیقات جدید به شواهدی می افزاید که شامل روده نیز می شود.
افسردگی یک اختلال خلقی است که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند بر باورهای افراد و نحوه پاسخ آنها به اطلاعات تاثیر بگذارد.
بر اساس یک مطالعۀ جدید، اینکه ما در چه زمانی از شبانهروز غذا میخوریم، تاثیر مشخصی بر روی خلقیات و سلامتی ذهن و روان ما دارد.
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم؟
افسردگی یکی از بیماری های رایج در میان افراد مسن می باشد که در این مقاله به انواع نشانه ها تا درمان دارویی و گیاهی این عارضه پرداخته ایم، ادامه مطلب را از دست ندهید.