- امروز : شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 27 April - 2024
اخبار
چرا برای کاهش وزن نباید سراغ «پیکرتراشی» بروید؟
اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟
ترس از فراموش شدن چیست؟
اپل هوش مصنوعی OpenELM را معرفی کرد
گوشی اوپو A60 با تراشه اسنپدراگون ۶۸۰ معرفی شد
نوشیدنی‌های مفید برای میان وعده کودکان
ساعت عجیب دنیا را بشناسید!
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟
تغذیه سالم
عوامل بروز پوکی استخوان/ زنان بیشتر مراقب باشند
استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گفت: تجربه نشان داده که عادات غذایی همراه با کاهش دریافت کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان می شود. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل مهر، مریم امینی، درباره بیماری پوکی استخوان، اظهار داشت: سلول‌های استخوانی بدن در شکل طبیعی خود شبیه لانه‌های […]
چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟
به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا، این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن ۵۰ سال باید روزانه ۳۸ گرم و مردان […]
تاثیر سبک زندگی سالم در حفظ سلامت قلب و چشم ها
مجله زیبایی سبز:پژوهشگران دریافتند سلامت ایده آل قلب و عروق که نشانه سبک زندگی سالم است با احتمال کمتر بیماری های چشمی، به خصوص رتینوپاتی دیابتی، مرتبط است. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از مهر، محققان معتقدند انجام اقداماتی در راستای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی در پیشگیری از بیماری‌های چشمی هم مؤثر […]
تغذیه سالم دوره کودکی و کاهش ریسک چاقی و بیماری قلبی در بزرگسالی
مطالعه جدید نشان می دهد رفتارهای سالم تر تغذیه ای کودکان می تواند ریسک اضافه وزن، چاقی و بیماری قلبی عروقی را در بزرگسالی کاهش دهد. طبق بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، ایجاد محیط سالم تغذیه‌ای برای کودکان از سوی والدین و پرستارهای کودکان می‌تواند موجب ایجاد روش تغذیه‌ای سالم و حفظ وزن سالم […]
