پنج نشانه نازک شدن موها
می خواهید سالم بمانید؟ این خوراکی ها را مصرف کنید
رقیب اروپایی ویزا و مسترکارت؛ «ویرو» در کدام کشورها فعال میشود؟
جنگ بر سر انحصار «کباب ترکی»، محبوبترین غذای خیابانی در اروپا؛ ترکیه به کمیسیون اروپا شکایت برد کباب ترکی یا دونر
چرا در تابستان سرما می خوریم؟
۲۲ راهکار خانگی برای هضم بهتر غذا
نکاتی ساده برای حفظ فشار چشم
رابطه اموفیلیا با خیانت؛ اگر خیلی زود عاشق میشوید فردی خیانتکار هستید؟
در دنیا افراد بزرگسال بسیاری برای سلامتی از رژیمهای غذایی استفاده میکنند. تحقیقات اما نشان داده است که کودکان نیز میتوانند از فواید رژیمهای غذایی بهرهمند شوند.
صد سالگی سالاد سزار؛ این سالاد محبوب اولین بار کجا درست شد؟ از کافههای تهران گرفته تا منوی رستورانهای کوچک در پاریس و تراسهای رو به سواحل میامی در آمریکا، سالاد سزار توسط آشپزها به عنوان غذایی باب طبع برای مشتریان تهیه میشود. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از یورونیوز، این غذا برای […]
احتمالا این ضربالمثل را شنیدهاید که هرکس روزی یک سیب بخورد محتاج دکتر نمیشود، متخصصان اخیرا دریافتهاند رژیم غذایی مدیترانهای هم همین کار را میکند.
نتایج یک مطالعه؛ رژیم غذایی سالم در کودکی توانایی شناختی بهتر در سالمندی را به همراه دارد به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از یورونیوز، تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود غذای سالم می خورند، بیشتر احتمال دارد در سالهای پیری از تواناییهای شناختی بهتر بهرهمند باشند. طبق تحقیقاتی […]
سازمان جهانی بهداشت از افزایش مصرف نوشیدنیهایی گیاهی به جای شیر در اروپا خبر داد و نسبت به عوارض آن به ویژه برای زنان هشدار داد.
یک دانشمند علوم تغذیه که ۱۵ سال پیش به همراه تیمش مبدع اصطلاح غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) بود، میگوید با توجه به شواهد رو به رشد درباره خطرات مصرف این غذاها که جایگزین رژیمهای غذایی سالم در سراسر جهان شدند، باید درباره آنها نیز به سبک محصولات «دخانیات» هشدار داده شود.
سالادسیبزمینی انواع واقسام مختلفی دارد که بیشتر آنها باسس مایونز تهیه شده و کالری آن بالاست.امادر این میان استثنائاتی هم وجود داردکه در کنارخوشمزگی منافاتی باسلامت بدن ندارند.نمونههایی مانند سالاد سیبزمینی با ماست که میتواندیک پیشنهاد عالی برای کسانی باشد که ورزشکارندیارژیم خاصی رادنبال میکنند.
آجیل از جمله تنقلات اصلی مورد استفاده ما ایرانیها در مهمانیها و انواع مراسم سنتی و آئینی است. به رغم دیرنگی و محبوبیت آجیل در میان ایرانیها اما شاید بیشتر ما شناخت کافی از مزایای آن برای سلامت عمومی نداشته باشیم.
میوهها به عنوان منبع غنی از ویتامین، همراه با داشتن شیرینی خوشایندشان با فروکتوز موجود در آنها قند و فیبر بدن ما را تامین میکنند و در کنار آنها ماست به عنوان یک میان وعده پروتئینی و غنی از کلسیم است. اما مصرف کدامیک به عنوان دسر برای سلامت بدن ما مفیدتر است؟
یکی از عادات غذایی ناسالم که بدل به بخشی از سبک زندگی امروزی شده عادت به خوردن غذاهای آماده و کنسروی است که خوراک لوبیا یکی از آنها است. اما غذای کنسروی به بدن آسیبهایی میرساند که یکی از خطرناکترین آنها بوتولیسم است. اگر میخواهید از این بیماری پیشگیری کنید خوراک لوبیا را در منزل بپزید.