31دسامبر

چهار توصیه متخصص قلب برای کاهش خطر حمله قلبی

سیگار حدود ۱۰ سال از طول عمر کم می‌کند، اما ترک آن پیش از ۴۰ سالگی می‌تواند بخش زیادی از این زمان ازدست‌رفته را برگرداند

26نوامبر

قطع مصرف داروهای پرفروش لاغری پیش از بارداری با افزایش بیشتر وزن و خطرات سلامت مرتبط است

قطع مصرف داروهای پرفروش لاغری پیش از بارداری با افزایش بیشتر وزن و خطرات سلامت مرتبط است پژوهشگران می‌گویند برای سنجش مزایا و معایب مصرف داروهای کاهش وزن در دوران پیش از بارداری مطالعه و بررسی بیشتری لازم است. یک تحلیل تازه نشان می‌دهد زنانی که مصرف داروهای کاهش وزن را پیش از بارداری یا […]

07نوامبر

یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود خواب که به کاهش وزن نیز کمک می‌کند

یک مکمل غذایی پرطرفدار به‌ دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.

01نوامبر

۳۰ درصد کاهش وزن در یک هفته؟ دانشمندان «کلید خاموشی متابولیسم» بدن را کشف کردند

این پژوهش هنوز در مرحله‌ آزمایش حیوانی است و برای تایید ایمنی و کارآیی آن در انسان، به مطالعات بالینی بیشتری نیاز است

25اکتبر

یافته‌های یک پژوهش تازه: داروهای ضدچاقی علاوه بر کاهش وزن به سلامت قلب هم کمک می‌کنند

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که داروهای ضدچاقی معروف، مستقل از کاهش وزن تاثیر مثبتی بر سلامت قلب دارند.

23سپتامبر

اوزمپیک و ویگووی برای «پرخوری عصبی» چندان موثر نیستند

از آنجا که این داروها با سرکوب احساس گرسنگی عمل می‌کنند، بنابراین برای کسانی که به‌ دلایلی نظیر افسردگی، اضطراب یا حتی کسالت پرخوری می‌کنند، چندان سودی ندارند

22سپتامبر

قرص روزانه کاهش وزن‌؛ راهی برای لاغری ساده و کم‌خطر

قرص «اورفوگلیپرون‌» همان گیرنده‌های جی‌ال‌پی-۱ را که داروهای کاهش وزن مانجارو و ویگووی بر آن اثر می‌گذارند، هدف می‌گیرد

21سپتامبر

ویگووی وزن و «فکر کردن به غذا» را کنترل می‌کند

بر اساس یافته‌های جدید، نسبت افرادی که مدام افکار مربوط به غذا در سر داشتند، پس از شروع مصرف ویگووی، ۴۶ درصد کاهش یافت

10سپتامبر

ورزش و تندرستی؛ چگونه از ریزه‌خواری‌های مخرب رژیم‌های لاغری نجات پیدا کنیم؟

ریزه‌خواری به حالتی گفته می‌شود که فرد در میان وعده‌های اصلی بدون برنامه مشخص به سراغ خوردنی‌های کوچک می‌رود.

18آگوست

مصرف زیره می‌تواند به کاهش وزن کمک کند

برای بهره‌مندی از این مزایا، دانه‌های زیره را آسیاب کنید تا توانایی بدن برای جذب آن افزایش یابد و از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن، مانند ویتامین‌های ب، ویتامین ئی، آهن و منیزیم مزایای بیشتری دریافت ‌کنید