• امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 19 September - 2026
اخبار امروز : 0

کاهش وزن

01ژوئن
رژیم‌های لاغری و شل شدن پوست؛ چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

رژیم‌های لاغری و شل شدن پوست؛ چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

چند راه ساده و عملی، وقتی وزن زیادی از دست داده‌ایم و پوستمان شل شده است! یکی از تبعاتی که کاهش وزن برای اغلب افراد دارد، شل شدن پوست است. هرچقدر اضافه وزن بیشتری داشته باشیم و یا سن بالاتر، احتمال اینکه پوستمان شل شود بیشتر است. اما راهی هم برای دوری از این اتفاق […]

01ژوئن
رابطه جنسی یک راه ساده برای کاهش وزن

رابطه جنسی یک راه ساده برای کاهش وزن

کاهش وزن در حال حاضر یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌ها در جامعه جهانی است. برای مثال بر‌اساس داده‌های به‌دست‌آمده از بررسی سلامت ملی و تغذیه ایالات‌متحده، از هر سه بزرگ‌سال یک نفر مشکل اضافه‌وزن دارد. با توجه‌به این آمار و سبک زندگی امروزی بهتر‌است که روش‌های کاهش وزن احتمالی بیشتر بررسی شود. اگر به این موضوع […]

09دسامبر
6 توصیه‌ی روانشناسان برای کاهش وزن بهتر

6 توصیه‌ی روانشناسان برای کاهش وزن بهتر

اهداف کاهش وزنتان را از دید روانشناسانه بررسی کنید‎ همیشه به دنبال راه‌های بهتر و جدیدتری برای کاهش وزن هستید اما انگار هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرید؟ آیا تا به حال شده اهداف کاهش وزنتان را از دید روانشناسانه بررسی کنید؟ 1. با خودتان روراست باشید اول از خودتان بپرسید آیا مراقب خودتان هستید. آیا رژیم غذایی‌تان […]

23نوامبر
آیا دمنوش لاغری واقعا باعث کاهش وزن می شود؟

آیا دمنوش لاغری واقعا باعث کاهش وزن می شود؟

تغذیه سالم، دانستنی های تغذیه، دانستنی های تغذیه، مقالات، نوشیدنی ها 30 آبان 1397 تعداد بازدید :5863 زمان مطالعه : 13 دقیقه اگر شما هم به دنبال کاهش وزن باشید حتما فکر خوردن دمنوش لاغری به ذهنتان خطور کرده است و تبلیغات زیادی در این زمینه دیده اید. چای ها و دمنوش لاغری ادعا دارند […]

08دسامبر
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟

از فواید لیمو ترش چه می دانید؟

در این مقاله جامع شما با برخی از فواید شگفت انگیز لیمو ترش از جمله خواص لیمو ترش برای لاغری آشنا خواهید شد. از فواید لیمو ترش چه می دانید؟ طبع لیمو ترش سرد و خشک است. لیمو ترش غنی ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین A، ویتامین E، فولات، نیاسین، تیامین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، مس، […]