18آگوست

پرهیز از این خوراکی‌ها کمک می‌کند دو برابر بیشتر وزن کم کنیم

این مقاله، که در مجله «نیچر» (Nature) منتشر شد، یک رژیم غذایی فوق‌فراوری‌شده را با رژیم کم‌فراوری‌شده مقایسه کرد و دریافت که اجتناب از خوراکی‌های فوق‌فراوری‌شده به کاهش هوس غذایی، افزایش میزان کاهش وزن و بهبود کاهش چربی کمک می‌کند

12آگوست

کشف علمی جدید: کاهش وزن بدون تهوع

محققان موفق به کشف راهی جدید و نویدبخش برای کاهش وزن و کنترل قند خون شدند که از ایجاد عوارض ناخوشایند داروهای رایج مانند Ozempic جلوگیری می‌کند.

12ژوئن

دانشگاه پنسیلوانیا: چاشنی فلفل به کمتر غذا خوردن کمک می‌کند

پژوهشگران دریافتند که افزایش میزان تندی غذا، بدون تاثیر منفی بر طعم کلی آن، سرعت خوردن و میزان مصرف غذا را کاهش می‌دهد

11ژوئن

سلول‌های چربی حافظه چاقی دارند؛ دلیل چاقی مجدد شاید همین است

سلول‌های چربی حتی پس از کاهش وزن، بر فعالیت‌های متابولیکی غیرطبیعی در بدن اثر می‌گذارند و این می‌تواند احتمال بازگشت دوباره‌ وزن را بیشتر کند

28می

تولید بیسکویتی که همان کار داروی لاغری اوزمپیک را انجام می‌دهد

افراد پس از صرف این بیسکویت بیشتر احساس سیری می‌کنند و هورمون سیری بیشتر در بدنشان ترشح می‌شود

21می

5 میوه‌ که برخلاف تصور، در کاهش وزن موثرند!

اگرچه میوه‌ها شیرین هستند، اما این قند طبیعی همراه با ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که هم به سلامت عمومی و هم به مدیریت وزن کمک می‌کنند. هیچ میوه‌ای به‌تنهایی باعث کاهش یا افزایش وزن نمی‌شود.

19می

قرصی که با الگوبرداری از جراحی کوچک کردن معده، وزن را کاهش می‌دهد

داروی تجربی‌ «سینت-۱۰۱» می‌تواند وزن بدن را با حفظ توده عضلانی کاهش دهد

26آوریل

قرص جدید کاهش وزن به اندازه اوزمپیک موثر است

«اورفورگلیپرون» مرحله آزمایشی را بدون ایجاد عارضه کبدی پشت سر گذاشت و نخستین قرص خوراکی هورمون پپتید شبه‌گلوکاگون‌ـ‌۱ خواهد بود که به‌طور خاص برای کاهش وزن عرضه می‌شود

15آوریل

چند مدل کتلت برای کاهش وزن

کتلت سبزیجات می‌تواند گزینه‌ای سالم و سیرکننده برای شام باشد.

10آوریل

اوزمپیک و دیگر داروهای کاهش وزن باعث ریزش مو می‌شوند

رشد و ریزش مو به‌شدت به عواملی مانند رژیم غذایی، ویتامین‌های ضروری، استرس و ژنتیک وابسته است