میانگین قد زنان و مردان در ایران و جهان ارتباط کمبود خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا ژنتیک چاقی باعث می شود برخی افراد برای رسیدن به نتایج مشابه بیشتر ورزش کنند عوامل موفقیت در تحصیل چیست؟ طرز تهیه آش گوشت بوشهری: طعمی به یاد ماندنی از جنوب ایران بوتاکس راهی برای شادابی و جوانی پوست مواد شوینده رایج خانگی می تواند به مغز آسیب برساند غذاهای دریایی در بارداری: بخوریم یا نخوریم؟
با طرز تهیه کوفته قارچ به روش های کاملا متفاوت آشنا می شوید. برای تنوع در غذاهای خود می توانید یکی از روش های کوفته قارچ را بنا به سلیقه ی خود درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
در این مقاله ، با طرز تهیه ترشی بلغاری آشنا می شوید. ترشی بلغاری که در زبان محلی به عنوان "turshia " شناخته می شود، یکی از اصلی ترین غذاهای بلغاری و یک چاشنی دوست داشتنی است که در طول سال از آن لذت می برید. این سبزیجات ترشی که بهطور سنتی در شیشههای بزرگ تهیه میشوند، ترکیبی لذتبخش از تردی، ترشی، تندی و ادویههای معطر را ارائه میکنند.
کشک و دوغ دو مجصول لبنی محبوب در ایران و یک سری دیگر از کشورهای آسیایی هستند. این دو دارای خواص بی شماری برای سلامت هستند؛ با این حال تاکنون کمتر به مقایسه تاثیر این دو ماده لبنی بر سلامت کلی بدن و برتری یکی نسبت به دیگری پرداخته شده، اما براستی کدامیک از این دو برای انسان سالمتر است؟
به سوال اصلی پاسخ میدهیم: "اگر کیک یا غذایمان بیش از حد شیرین شد چهکار کنیم؟" و راههایی که میتوانید طعم اضافی شیرین را تنظیم کرده و لذت از غذا یا دسر خود را افزایش دهید، معرفی میشود.
خیلی از افراد حتی دو یا سه ساعت قبل از ناهار یا شام هنوز نمیدانند چه غذایی درست کنند. این مسئله کلافهتان میکند. در بیشتر مواقع فکر این که چه غذایی بخوریم از آشپزی کردن سختتر است. در این مطلب شما را با ترفندهای ساده و عملی آشنا میکنیم که از آشپزی و تهیه غذای سالم در کنار خانواده، لذت ببرید
همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده میتواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این عامل خطر را به حداقل برسانیم.
با طرز تهیه کیک توت فرنگی شکلاتی به صورت مرحله ای آشنا می شوید. کیک توت فرنگی شکلاتی بسیار خوشمزه است، اما طعم های تازه ی توت فرنگی واقعاً آن را متعادل می کند. این دسر کیک شکلاتی و توت فرنگی واقعا به همان اندازه که جذاب است خوشمزه است.
اغلب حتی پس از خوردن نوع مناسب غذای خانگی از نظر میزان چربی، نشاسته و کالری، احساس سنگینی، یبوست و کمبود انرژی میکنیم. این اتفاق تعجب ما را بر میانگیزاند و اغلب از خود میپرسیم چرا چنین چیزی رخ میدهد؟ یکی از دلایل این اتفاق میتواند نخوردن غذا به نسبت درست باشد.
خوراک گوشت و لوبیا یا شاید بتوان گفت آبگوشت گوشت و لوبیا یکی از خوشمزهترین و متداولترین غذاهای نذری است که مردم کاشان آن را بسیار میپزند.
یکی از لذیذترین و خوشمزهترین میوههای پاییزی انجیر است ولی با توجه به اینکه پوست بسیار لطیفی دارد، به یک چشم به هم زدن پوستش زخمی شده و از شکل و قیافه میافتد.