آشپزی - صفحه 6 از 113 - مجله زیبایی سبز

12دسامبر

زمستان؛ فرصتی برای کشف طعم‌های تازه و غذاهای سالم

با فرا رسیدن زمستان و نزدیک شدن به جشن‌های پایان سال و کاهش دسترسی به سبزیجات تازه، ممکن است رعایت رژیم غذایی سالم کمی دشوار شود. اما متخصصان تغذیه معتقدند که زمستان زمان مناسبی است برای امتحان غذاهای جدید، تهیه غذاهای سالم برای عزیزان و استفاده از محصولات فصلی که معمولا کمتر به آن‌ها توجه می‌کنیم.

11دسامبر

غذای خوب می‌تواند کلید شروع رابطه عاشقانه باشد

انتخاب مکان مناسب و غذای خوب در اولین قرار آشنایی اهمیت زیادی دارد و می‌تواند نقطه عطف مهمی برای ادامه رابطه باشد

25نوامبر

تولید نازک‌ترین اسپاگتی جهان با ضخامتی ۲۰۰ برابر کمتر از یک تار موی انسان

دانشمندان در دانشگاه کالج لندن با استفاده از یک فناوری نوین موفق شده‌‌اند اسپاگتی‌ای بسیار نازک‌تر از مو بسازند.

23نوامبر

با این ترفند کالری برنج کمتر می‌شود

برنج را بپزید و با رعایت ملاحضات ایمنی در یخچال بگذارید و قبل از خوردن آن را گرم کنید.

16اکتبر

دستور تهیه اسموتی های خوشمزه برای درمان یبوست

اسموتی های زیر به دلیل ترکیبی از فیبر، مواد مغذی و هیدراتاسیون، یک درمان خانگی موثر برای یبوست هستند. محتوای فیبر موجود در میوه‌ها، سبزیجات و دانه‌ها به حجیم شدن مدفوع کمک می‌کند و دفع آن را آسان‌تر می‌کند. علاوه بر این، مواد مغذی و الکترولیت های موجود در دستور العمل های اسموتی برای درمان یبوست می توانند به تنظیم حرکات روده و جلوگیری از کم آبی بدن کمک کنند.

15اکتبر