سلامت - صفحه 18 از 386 - مجله زیبایی سبز

09نوامبر

موز در هر مرحله از رسیدگی چه خواصی دارد؟

هر موز کاملا رسیده حدود ۸ درصد از نیاز روزانه‌ بدن به پتاسیم و منیزیم را تامین می‌کند

09نوامبر

«آه کشیدن» هنگام ناراحتی و خستگی برای سلامتی خوب است

تنفس عمیق، به‌ویژه بازدم‌های طولانی، تنش سطحی ریه‌ها را بسیار بیشتر از تنفس‌های سطحی و کوتاه کاهش می‌دهد

08نوامبر

آیا خمیردندان حاوی زغال واقعا موثر است یا به دندان آسیب می‌زند؟

خواص سایندگی زغال که لکه‌های دندان را از بین می‌برد، به ‌مرور باعث ساییدگی مینای دندان می‌شود و به سلامت‌ دندان‌ها آسیب می‌زند

08نوامبر

علت کاهش شدید مرگ‌ومیر در دوران بارداری و زایمان در سراسر جهان چیست؛ برای نجات جان مادر چه کنیم؟

در سال ۲۰۲۳ حدود ۲۶۰ هزار مورد مرگ‌ومیر مادران ثبت شد؛ این رقم نسبت به آغاز قرن حاضر ۴۱ درصد کاهش یافته است.

07نوامبر

درمان های خانگی کیست گانگلیون دست

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که ترکیب درمان‌های محافظه‌کارانه، فیزیوتراپی و روش‌های نوین هدایت‌شده می‌تواند به کاهش عود کیست‌های گانگلیون کمک کند.

07نوامبر

افسانه‌های سلامتی محبوب که پشتوانهٔ علمی ندارند

درحالی‌که روتین جدید سلامتی هر ساله وعدهٔ انرژی و طول عمر بیشتر می‌دهند، کارشناسان هشدار می‌دهند بسیاری از آن‌ها بی‌پشتوانه یا بی‌فایده‌اند و حتی می‌توانند سلامت را تهدید کنند.

07نوامبر

یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود خواب که به کاهش وزن نیز کمک می‌کند

یک مکمل غذایی پرطرفدار به‌ دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.

06نوامبر

مصرف این آنتی‌بیوتیک رایج می‌تواند خطر اسکیزوفرنی را کاهش دهد

نتایج یک پژوهش علمی روی گروهی از نوجوانان نشان داد نوجوانانی که تحت درمان‌های روان‌پزشکی قرار داشته و آنتی‌بیوتیک «داکسی‌سایکلین» برایشان تجویز شده بود، در مقایسه با نوجوانانی که با آنتی‌بیوتیک‌های دیگر درمان شدند، بین ۳۰ تا ۳۵ درصد کمتر در بزرگسالی به اسکیزوفرنی مبتلا شده‌اند.

06نوامبر

آیا آزمایش‌های خانگی میکروبیوم روده واقعاً اطلاعات مفیدی ارائه می‌دهند؟

پزشکان هشدار می‌دهند که آزمایش‌های خانگی میکروبیوم روده تا حد زیادی فاقد مقررات، اغلب غیرقابل‌اعتمادند و جز ارضای کنجکاوی، ارزش کاربردی ناچیزی دارند.

05نوامبر

ماده خطرناک خشکشویی‌ها، عامل پنهان آسیب به کبد!

یک پژوهش تازه نشان می‌دهد ماده‌ای شیمیایی که به طور گسترده در خشکشویی‌ها و برخی محصولات خانگی استفاده می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به زخم و فیبروز کبد را تا سه برابر افزایش دهد؛ عارضه‌ای که ممکن است در نهایت به نارسایی یا مرگ منجر شود.