سلامت - صفحه ۷ از ۲۰۱ - مجله زیبایی سبز

12فروردین

چه زمانی می توانم رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشم؟

ممکن است به دلایل مختلف، از جمله مشکلات در استفاده از کنترل بارداری و ترجیحات شخصی، بخواهید رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید؛ با این حال، قبل از انجام فعالیت های جنسی محافظت نشده، درک خطرات و عوارض سلامتی مرتبط با آن بسیار مهم است.

12فروردین

سالم‌ترین گوشت‌ها از نظر کارشناسان تغذیه، گوشت چه حیواناتی است؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که گوشت‌های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم‌تر از خوردن گوشت واقعی هستند. باوجوداین، تحقیقات پژوهش‌گران سوئدی حاکی از آن است که برخی از این تولیدات جایگزین گوشتی واقعی، فاقد ارزش غذایی لازم هستند.

11فروردین

ماجرای تولید اولین داروی ایدز در مدار زمین

کپسول فضایی شرکت «واردا اسپیس» پس از بازگشت به زمین، محموله‌های مهمی را با خود آورد که یکی از آنها داروی ایدز بود. اکنون یک مقاله پیش‌چاپ جدید می‌گوید که این شرکت یک گام به هدف خود نزدیک‌تر شده است.

11فروردین

مسائل اخلاقی فراوان در به‌کارگیری هوش مصنوعی در درمان سرطان

مسائل شامل قابلیت توضیح، رضایت بیمار و مسئولیت‌پذیری است

11فروردین

یک جهش ژنتیکی که عملکرد سلولی را تقویت می کند

حتی اگر فرد دارای جهش ژن دیگری باشد که خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد، می تواند از افراد در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.

10فروردین

استرس می تواند باعث اسهال بشود؟

استرس مزمن سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند که باعث واکنش جنگ یا گریز می شود و بدن را برای مقابله با استرس آماده می کند. فعال شدن این سیستم عصبی می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، میزان تنفس و فشار خون شود. همچنین می تواند منجر به کاهش فرآیند هضم شود که به طور بالقوه منجر به اسهال می شود.

10فروردین

اگر آناناس بخوریم بهتر می خوابیم؟

آناناس مجموعه ای از مواد مغذی حمایت کننده از خواب، از جمله مقداری ملاتونین و همچنین ویتامین C، منیزیم و فیبر را ارائه می دهد. این مواد مغذی می‌توانند به تنظیم چرخه خواب و بیداری شما، تقویت آرامش و جلوگیری از هوس‌های شبانه کمک کنند.

10فروردین

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف بیشتر تخم‌مرغ ممکن است به محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کند

تحقیقات جدید ارتباطی بین خوردن تخم‌مرغ و بهبود تراکم استخوان پیدا کرده‌اند که نشانگر خطر کمتر پوکی استخوان است. کارشناسان می‌گویند مصرف تخم‌مرغ می‌تواند تولید آنزیم خاصی در بدن را که منجر به استخوان‌های محکم‌تر می‌شود، بهبود بخشد. این تحقیق و تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که خوردن روزانه یک تا دو عدد تخم‌مرغ می‌تواند به افراد در تقویت سلامت استخوان و قلب کمک کند.

10فروردین

آیا قبل از کولونوسکوپی باید رژیم غذایی مایعات شفاف را رعایت کرد؟

بسیاری از پزشکان قبل از کولونوسکوپی رژیم غذایی مایعات شفاف را توصیه می کنند. تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی کم فیبر ممکن است به اندازه رژیم غذایی مایعات شفاف موثر باشد. با این حال، رژیم غذایی کم فیبر برای بیماران پیچیده تر به نظر می رسد و در صورت عدم رعایت دقیق، می تواند بر آماده سازی روده تأثیر بگذارد.

09فروردین

ارتباط کمبود خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا

طبق مطالعه‌ای که قرار است در نشست سالانه‌ی کالج آمریکایی قلب که از تاریخ ۶ تا ۸ آوریل در آتلانتا برگزار می‌شود، ارائه گردد، کمبود خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است.