روانشناسی - صفحه 77 از 96 - مجله زیبایی سبز

13ژانویه

چگونه استرس و فشار روانی را مدیریت کنیم؟

انسان‌ها برای داشتن یک زندگی طبیعی و سالم به کمی فشار روانی نیازمند استند؛ یعنی ما مجبور به تحمل این فشار روانی استیم، چرا که اگر هیچ نگران نباشیم از جای خود بلند نخواهیم شد، هیچ تغییری در زندگی ما اتفاق نخواهد افتاد. به گزارش محله زیبایی سبز به نقل از عصر ایران،باید گفت که […]

10ژانویه

اشتباهات نوجوان را چطور مدیریت کنیم؟

به عنوان والدین یک نوجوان سرمشق فرزندتان باشید و به آن ها احترام بگذارید و محبّت کنید. تلاش کنید در محیط منزل و مدرسه فضای خوشحالی را برای نوجوانان خود به ارمغان آورید. محبّت و احترام خود را به نوجوان تان نشان دهید و مدام به وی بگویید که” تو برای من مهم هستی”. به […]

10ژانویه

مشکل با قیافه در بلوغ

نوجوانان در دوران بلوغ برای کسب اعتماد به نفس و پذیرش تغییرات ظاهری نیازمند دریافت محبّت و عاطفه از سوی پدر و مادر است. والدین در این دوران باید به فرزند خویش بیشتر توجه کنند و از وی حمایت عاطفی کنند برای این که حمایت عاطفی از فرزندانمان آنها را سرشار از امید و انرژی […]

06ژانویه

اختلال افسردگی اساسی چیست؟ دلایل و درمان آن

درباره اختلال افسردگی اساسی چه میدانید؟ اختلالات افسردگی به علل مختلف رخ میدهند و جزء اختلالات خلقی به حساب می آیند. رایج ترین نوع افسردگی، افسردگی ماژور یا اساسی است که متأسفانه تعداد افراد مبتلا به آن هرروز در حال افزایش می باشد. متأسفانه افسردگی اثرهای بدی بر شخص و در آخر اجتماع بر جای می […]

06ژانویه

چگونه به شخصی بگویید که بوی بد دهان یا بدن دارند

چگونه به افراد بگوییم که دهان و بدنشان بو میدهد؟ به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از بیتوته،هشدار دادن به شخصی در محل کار برای اطلاع از بوی بد بدن یا دهان موضوعی ظریف است ، اما محافظت از وی در برابر شرمندگی بیشتر مهم است ، به خصوص اگر در موقعیت مدیریتی هستید. […]

05ژانویه

بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟

بلوغ یکی از عواملی است که در بروز بی اشتهایی عصبی نقش دارد. تغییرات هورمونی و استرس، اضطراب و اعتماد به نفس پائین در دوران بلوغ به بی اشتهایی عصبی ربط داده می شوند. بی اشتهایی عصبی یک اختلال عصبی و تغذیه ای است که در آن فرد بیمار بسیار بیش از میزانی که برای سن […]

05ژانویه

علائم ۴ بیماری، اولین بار در دهان ظاهر می شود!

تصور خیلی از ما این است که دندان پزشکان با معاینه دندان ها فقط متوجه بیماری های لثه و دهان می شوند. واقعیت این است که با معاینه وضعیت دهان و دندان ها می توان به بسیاری از مشکلات سلامت عمومی پی برد. ۴ بیماری شایعی که با معاینه وضعیت دهان، دندان پزشک پی به […]

05ژانویه

۶ دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!

بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،در اینجا ۶ دلیل […]

02ژانویه

جوانی کردن چه ویژگی‌هایی دارد؟

گذران (اتلاف) وقت، انحرافات اجتماعی نظیر اعتیاد، انحرافات جنسی و… به مفهوم جوانی کردن نیست؛ گاه برخی جوانان خواهان طی کردن ره صد ساله در یک شب بوده و بر این اساس تحت‌ تاثیر بعضی از دوستان (دشمنان دوست‌نما) قرار گرفته و به انحراف کشیده می‌شوند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از عصرایران،یک […]

24دسامبر

اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتد

قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم. تا اسم قهوه می‌آید در ادامه عوارض کافیین موجود در قهوه هم گفته می‌شود. شاید لیست آسیب‌هایی که قهوه به بدن می‌رساند را هم حفظ باشیم؛تنها به شما می‌گوید که اگر هر روز قهوه می‌خورید یا می‌خواهید […]