در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
طرز تهیه معجون انرژی زا مواد لازم برای معجون انرژی زا : موز 1 عدد بادام درختی خام 2 قاشق غذاخوری شير كم چرب يا بدون چربی 2 پيمانه خرمای بدون هسته 8 تا 10 عدد پودر قهوه 2 قاشق غذاخوری عسل 2 تا 3 قاشق غذاخوری يخ 10 تا 15 تكه طرز تهیه معجون انرژی […]
طرز تهیه فینگر فود راتا مرغ مواد لازم برای تهیه راتا مرغ : سینه مرغ آبپز شده 1 عدد سس مایونز 2 تا 3 قاشق غذاخوری پنیر لبنه 50 گرم نمک و فلفل سیاه و آویشن به میزان لازم سیب زمینی آبپز 1 عدد خیارشور کوچک ریز خرد شده 1 تا 2 عدد جعفری و […]
طرز تهیه بستنى توت مواد لازم برای بستنى توت : توت حدود 250 گرم شكر نصف مقدار توت خامه 200 گرم شير 100 گرم ثعلب يک قاشق چایخوری طرز تهیه بستنی توت : شكر را روى توت بریزید و بگذارید آب بیندازد و بعد روى شعله آرام قرار بدهید. وقتى خنک شد و به دماى […]
طرز پخت پیچاق قیمه مواد لازم برای پیچاق قیمه : گوشت قیمه ای 500 گرم خلال بادام 150 گرم پیاز داغ 1 پیمانه تخم مرغ 3 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق مرباخوری زعفران دم کرده 4 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم آبغوره نصف پیمانه روغن یا کره به میزان لازم […]
طرز تهیه خمیر پیتزا ایتالیایی چیزهایی که در تهیه این خمیر مهم است که رعایت شود مخمر و رعایت اندازه هایی که داده شده و همچنین میزان آبی که در طرز تهیه خمیر پیتزا مصرف می شود. از آنجا که اصلیت این غذا ایتالیایی است، سس گوجه فرنگی قرمز رنگ، پنیر موزارلای سفید رنگ و […]
نحوه درست کردن ژله ویترینی کیوی مواد لازم برای ژله ویترینی کیوی : ژله کیوی نصف بسته ژله انبه یک بسته بستنی یک لیوان کیوی کاملا رسیده یک عدد طرز تهیه ژله ویترینی کیوی : ژله کیوی را با دو سوم لیوان آب جوش حل کنید تا کاملا شفاف شود و دانه های ژله درون آن […]
طرز تهیه پیتزا کاری مواد لازم برای پیتزا کاری : سینه مرغ ۵۰۰ گرم قارچ ۵۰۰ گرم فلفل دلمه ای متوسط ۲ عدد پیاز ۱ عدد سس گوجه فرنگی به مقدار لازم ادویه کاری به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم خمیر پیتزا به مقدار لازم طرز تهیه پیتزا کاری : مرغ را […]
طرز تهیه دسر شیر عسلی مواد لازم برای دسر شیرعسلی : شیرعسلی یک قوطی شیر یک لیوان خامه صبحانه نصف قوطی آب سرد یک لیوان سرخالی پودر ژلاتین دو و نیم قاشق غذاخوری کاکائو و نسکافه به مقدار لازم منظور از لیوان همون لیوان فرانسوی دسته دار است طرز تهیه دسر شیرعسلی : ابتدا […]
طرز تهیه خوراک سنگدان مرغ مواد لازم برای خوراک سنگدان مرغ : سنگدان مرغ چرخ کرده 500 گرم قارچ 1 پیمانه فلفل دلمه ای کوچک 1 عدد هویج نگینی، نخود فرنگی، ذرت از هر سه نوع نصف پیمانه سیر 2 حبه نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه خوراک سنگدان […]