در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
طرز تهیه مربا خرمالو، معروف ترین مربا پاییزی خرمالو یکی از بهترین میوه های پاییزی است که برای سلامتی و بدن بسیار مفید است. مربا خرمالو یکی از مشتقات خرمالو است که به راحتی می توانید برای یک صبحانه دلچسب پاییزی آن را درست کنید. مواد لازم برای مربا خرمالو : خرمالو تازه […]
طرز تهیه مارمالاد نارنگی مواد لازم برای مارمالاد نارنگی : نارنگی شسته و با پوست خرد شده به ورقه های نازک ۱.۳۵ کیلوگرم شکر ۴ پیمانه طرز تهیه مارمالاد نارنگی : یک بشقاب کوچک را در فریزر قرار دهید. نارنگیها را به همراه ۶ پیمانه آب در یک قابلمه بزرگ بریزید تا روی حرارت زیاد […]
مواد لازم برای ۴ تا ۵ نفر گوشت گوسفند2 بار چرخ شده یک کیلوگرم پیاز ۲عدد متوسط نمک و فلفل به مقدار کاف طرزتهیه: ابتدا پیازها را با رنده خورد کرده آنها را در یک صافی بریزید و آب پیاز را از آن بگیرید. گوشت چرخ کرده را به همراه نمک وفلفل به پیاز رنده […]
طرز تهیه کیک خرمالو مواد لازم برای کیک خرمالو : خرمالوی پوست گرفته و پوره شده 1 لیوان آرد 3 لیوان شیر 1 لیوان شکر 1 لیوان روغن 1 لیوان تخم مرغ 4 عدد بکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری گردوی خرد شده نصف ليوان طرز تهیه کیک خرمالو : اول از همه شکر و […]
سالادی خوشمزه برای عاشقان پنیر. تهیهی آن سریع و ساده است. Owens-Mozzarella-And-Tomato-Salad مواد لازم: 4عدد گوجهفرنگی بزرگ ۴ قاشق سوپخوری روغن زیتون پودر فلفل سیاه جهت مزهدار کردن ۳۲۰ گرم پنیر موتزارلا، باریک برش خورده ۸ شاخهی کوچک ریحان تازه، ریز خردشده طرز تهیه: گوجهفرنگیها را به دو قسمت برش دهید، سپس ریز کنید؛ آنها […]
این پیتزا به هیچ وجه یک غذای ویژه نیست اما میتواند میانوعده یا ناهاری سریع و لذیذ باشد. Lazy-Girl-Pizza-Margherita مواد لازم: مخصوص تهیهی ۲ عدد پیتزا ۲ عدد نان پیتزای pita ¼ فنجان سس ریحان و سیر ۱ فنجان پنیر موتزارلا، رنده شده ۲ عدد گوجهفرنگی رمی، خردشده طرز تهیه: فر را از قبل در […]
با خمیر آمادهی پیتزا، این پیتزای چیلی، پنیر و ادویههای محبوب در عرض ۲۰ دقیقه روی میزآماده است. Chili-Pizza-from-Hormel مواد لازم: ۱ شیشه ( ۴۸۰ گرم) پنیر نرم ۱ قوطی( ۴۸۰ گرم) چیلی بدون دانه ۲ عدد (۳۶ سانتی) خمیر آمادهی پیتزا ۲ فنجان کاهو، ریزشده ۱ فنجان گوجهفرنگی، ریز خردشده ذرت برشته، زیتون سیاه […]
10 دقیقه 120 کیلو کالری کالری 10 نفر چای لیمو از نوشیدنی های محبوب چینی که به دو صورت سرد و گرم سرو می شود. برای تهیه این نوشیدنی به معجون لیمو عسل احتیاج است که در این رسپی طرز تهیه آن را به همراه چای لیمو آموزش خواهیم داد. مواد لازم 500 گرم عسل […]
1 ساعت 180 کیلو کالری کالری 4 نفر تارت تخم مرغ هنگ کنگی همانگونه که از اسمش پیداست از دسر های محبوب چینی است که امروزه در کشورهای غربی نیز طرفداران بسیاری یافته است. مواد لازم 2 عدد تخم مرغ متوسط 90 میلی لیتر آب جوش 35 گرم شکر 1/8 قاشق چایخوری نمک 2 قاشق […]
30 دقیقه 220 کیلو کالری کالری 2 نفر نودل چو مِین یا همان نودل سوخاری با گوشت و سبزیجات از دیگر انواع رایج سرو نودل در چین و ژاپن است. این غذا از انواع مختلف نودل به همراه سبزیجات و گوشت گاو تهیه می شود. مواد لازم 3 عدد فلفل دلمه ای رنگی 100 گرم […]