چاپ ۳ بُعدی لنز چشمی با یک رزین جدید ممکن میشود برای درمان HPV ویتامین C بخوریم؟ رنگهای جدید سری آیفون ۱۶ فاش شد آنچه باید دختران از بهداشت قاعدگی بدانند ۵ خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست آسیب به عصب دندان عقل اختلال استرس پس از سانحه احتمال دندان قروچه را ۳ برابر می کند مردان مجرد بخوانند؛ تجرد چه بلایی سر قلبتان میآورد؟
محققان می گویند رژیم گیاهخواری می تواند به کاهش درد ناشی از روماتیسم مفصلی کمک کند.
یک مطالعه نشان داد که چربیهای ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) میشوند که میتواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
نتیجه یک مطالعه که به تازگی توسط محققان ژاپنی انجام شده است نشان می دهد، بزرگسالانی که هفته ای ۳۰ تا ۶۰ دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام میدهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر بیماریها در آنها ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش مییابد.
قارچ سوخاری طرز تهیه خانگی و حرفهای دارد که میشود به سبک رستورانها در خانه آن را درست کرد.
ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
طبق مطالعهای که جدیداً منتشر شده است تغییر رژیم غذایی به ویژه اگر در سنین پایین آغاز شود میتواند بیش از ۱۳ سال به طول عمر اضافه کند.
ممکن است در دورهای از زندگی خود به دلایلی از جمله حفظ سلامتی یا عدم علاقه به چاقی، تصمیم گرفته باشیم که با رژیم غذایی به وزن ایدهآل خود برسیم و راههایی را برای این کار امتحان کردیم. اما آیا با رژیمهای غذایی سمزدایی هم آشنایی دارید؟
رژیم غذایی می تواند تاثیر زیادی بر فشار خون شما داشته باشد، فشار خون در واقع فشاری است که به دیواره رگ های خونی وارد می شود.
راه حل در دسترسی وجود دارد که به افراد برای خواب بهتر شبانه کمک و آنها را از مصرف داروهای خوابآور بینیاز میکند.
در هیچ منبع علمی حذف وعده شام توصیه نشده، بلکه توصیه به خوردن شام به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ساعت خواب شده است.