شایع ترین علائم روانپریشی در کودکان طرز تهیه موچی شکلاتی: طعمی دلنشین از ژاپن این ۴ نشانه یعنی کبدتان در حال نابودی است با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار چرا برای کاهش وزن نباید سراغ «پیکرتراشی» بروید؟ اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟ ترس از فراموش شدن چیست؟
استرس می تواند بر جنبه های مختلف رابطه تاثیر گذار باشد اگر نتوانید استرس کاری و روزمره را از فضای خانه و رابطه با شریک عاطفیتان دور نگه دارید میتواند باعث ایجاد مشکلاتی در رابطه جنسی و رابطه عاطفی شما شود.
یک روانپزشک با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرسی پس از سانحه گفت: این افراد همیشه در حالت آماده باش به سر می برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی توانند احساس آرامش کنند.
کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار میبریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
ما برای تحمل طولانی مدت و شدید استرس ساخته نشدیم. به وزرا و رئیس جمهورها قبل و بعد از گرفتن مسئولیت نگاه کنید، پیر شدن آنها چنان شتابی دارد که ذره ذره خوردن بدن در استرس را به یادمان میآورد. چطور میتوانیم وقتی استرس داریم سالم بمانیم؟ راههایی وجود دارد که در عین وجود استرس، بتوانید سلامت خود را حفظ کنید.
شاید بخواهید قبل از اینکه این مطلب را بخوانید چند نفس عمیق بکشید.
همه ما کم و بیش می دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود. با وجود این در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
اختلال اضطراب یا استرس بعد از سانحه یا PTSD یک اختلال روانی است که به دنبال یک اتفاق وحشتناک رخ می دهد. بازگشت به گذشته، کابوس و اضطراب شدید و فکر ناخواسته به حادثه از علائم این اختلال است.
استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
انسانها برای داشتن یک زندگی طبیعی و سالم به کمی فشار روانی نیازمند استند؛ یعنی ما مجبور به تحمل این فشار روانی استیم، چرا که اگر هیچ نگران نباشیم از جای خود بلند نخواهیم شد، هیچ تغییری در زندگی ما اتفاق نخواهد افتاد. به گزارش محله زیبایی سبز به نقل از عصر ایران،باید گفت که […]
یک اشتباه کوچک کودک، کبریتی است بر فیتیله تنشهای روزانه والدین که موجب داد زدن میشود؛ اما این موضوع همین جا تمام نمیشود. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،یکی از محصولات جانبی که کرونا با خود به زندگی ما آورده، پدر و مادرهای عصبانی است. پدر و مادرهایی که تنشهای و مشکلات […]